Offrez-vous les services et l'expérience d'un COACH - RÉSULTATS GARANTIS

Choisir des exercices de musculation et sa nourriture, connaître toutes les méthodes, trouver son poids idéal, organiser le temps dont on dispose, ne peut se faire intelligemment qu'avec un professionnel toujours prêt à répondre à vos e-mails.

Vous vous sentirez soutenu, motivé et en confiance.

En effet, vous apprendrez à réaliser les exercices de manière sûre sans risque de blessure et efficace !

 

Quel que soit votre niveau, que vous soyez :

-  débutant(e), intermédiaire ou confirmé(e)

 

Que vous soyez équipé :

-  d'un simple tapis de sol ;

- d'un jeu d'haltères avec un banc ;

- d'un ballon de gym ou d'élastiques de gym ;

- d'une salle personnelle et complète d'appareils ;

- d'une salle professionnelle ;

 

Que vous recherchiez un programme pour :

- travailler vos abdominaux, perdre du ventre ou du poids

- un homme, une femme ;

- vous remettre simplement en forme ;

- développer une silhouette harmonieuse ;

- développer des muscles plus forts pour devenir plus performant dans votre sport habituel ;

- développer votre masse musculaire

- définir (faire ressortir) vos muscles tout en continuant de construire du volume musculaire de qualité

- développer le cardio

- être préparé physiquement aux sports, à l'armée, à la police, etc..

Que ce soit en salle ou à la maison !

 

FORMULE 1  >>> Vous obtiendrez un programme de musculation établi selon VOS capacités et VOTRE emploi du temps

FORMULE 2  >>> Formule 1 + un programme alimentaire type, adapté à votre programme d'entraînement

 

--> Les tarifs sont très variables. Contactez-moi pour un devis  ;)